我怀疑自己得了抑郁症

      你好，目前来看可能有点抑郁了，抑郁的主要症状就是情绪低落、兴趣减退、精力减退、胡思乱想、自责、失眠、烦躁不安，有的有活够了的想法。病程标准是两周。建议和父母说下让他们带你到医院看一下吧。

      病情分析：
      情绪低落，兴趣减退，睡眠不好，困扰，疲惫。抑郁情绪明显。不过不具有抑郁症的典型症状。不支持判断为抑郁症。
      指导意见：
      初步判断为性神经症和严重心理问题之间。需要得到这种困扰的时长。严重程度，自己能否摆脱的特点等等一些信息，才可以鉴定。
      建议先找心理咨询师做正式咨询。如果你愿意，或者有必要可以到精神专科医院去做。排除性检查。

      病情分析：
      抑郁症是情绪低落，自我评估能力差。悲观失望。精力不集中。失眠健忘。甚至有时候有自杀倾向。
      指导意见：
      你这个年龄正处于青春期。情绪很不平稳。建议你树立正确的人生观，价值观。经常运动，增加室外活动。培养一项自己喜欢的业余爱好。多和性格开朗的人在一起。
      以上是对“我怀疑自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑你目前这种情况有可能是抑郁症，这个可以做一下量表测评来确定，这种情况需要做心理疏导。
      指导意见：
      目前你最好是做一下一对一心理治疗，需要去建立你内在的生活动力，多出去运动锻炼，可以释放不良的情绪，使用安神补脑液之类的，改善你自己的睡眠情况。