做腹部运动做会就会腰酸

男 | 19岁 2019-05-06 22:25:01 3人回复来自成都市

健康咨询描述：怎么回事呀是不是肾不好啊之前有手淫习惯

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手淫可能会影响你的身体健康，严重的可能会导致你的功能障碍，甚至会影响到你的生育能力，建议你马上停止，适当的增加一些体育锻炼，规律作息时间，不要熬夜，可以配合中药进行调节。

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2019-05-06 22:31:51 我要投诉

根据你所描述的情况。做腹部运动，就会腰酸。这不是肾不好，是你的体质太差了，建议你戒掉手淫的习惯。平时缺乏锻炼。你这种情况建议你平时多参加户外活动，锻炼身体，增强体质。

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2019-05-06 22:32:48 我要投诉

你好：运动过量后出现腰部发酸，考虑是腰肌劳损的症状，与平时腰部肌肉缺乏锻炼有关，休息后应该就会缓解的，再就是如果长期频繁的手淫，容易出现腰膝酸软，四肢无力的症状，是肾虚的一种表现，需要调理肾脏，戒掉手淫。
以上是对“做腹部运动做会就会腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！