情绪不好，压力太大。容易低落

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。

      你好，看起来是情绪变化很大，但是情绪是受想法影响的。一个人总是在情绪状态下是很难理性的思考问题的。好在你来这里清晰的描述了自己的感受。你可以想一想究竟自己想要什么，压力往往是害怕失败。经历了什么挫折？我是心理咨询师，我的经验如果你觉得需要找心理咨询师谈谈会对你有帮助。

      您想哭烦躁属于抑郁状态，您的内心一定压抑了很多痛苦和愤怒，您需要把它发泄出来，您可以去跑步发泄，和朋友诉说发泄和去心理咨询室做情绪宣泄
      以上是对“情绪不好，压力太大。容易低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~有抑郁、焦虑情绪。请问这种情况多长时间了？生活中经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重的打击吗？
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制，多参加集体活动，多做户外运动，遇事冷静思考，反复深呼吸平复情绪。必要时去正规医院心理科测试诊断治疗。