便秘，拉不下大便，吃什么东西好？ 拉了好长时间

      这种情况应该是肠胃功能紊乱引起的便秘、平时应该注意多吃水果和蔬菜，多喝水来调理肠道，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃上火的东西，如果便秘严重可以使用开塞露。多喝蜂蜜水。

      根据你的描述如果患有便秘难解，建议可用开塞露塞肛及时解决排便困难问题，建议平时多饮水，可喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，饭后适当运动促进胃肠道蠕动。

      现在有便秘，解不下大便的情况，建议平时多吃富含纤维、润肠通便的食物，比如韭菜，芹菜，火龙果，地瓜，香蕉，喝蜂蜜水等等。
      目前可以用开塞露来润肠通便。
      以上是对“便秘，拉不下大便，吃什么东西好？ 拉了好长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您说的这个症状，拉了好长时间大便不出来，多考虑是便秘引起的。
      指导意见：
      根据您说的这种情况，多考虑是有便秘引起的，建议您合作，多吃香蕉韭菜等润肠通便的食物看看症状是否缓解。

      病情分析：
      你好，看了你的问题描述。你的这种情况啦了好长时间拉不出大便。最简单的方法可以使用开塞露。
      指导意见：
      看了你的问题描述，如果由于便秘，拉不出大便。最简单的方法可以使用开塞露，建议日常饮食要清淡，多吃蔬菜和瓜果，少吃辛辣和油腻。多饮水。