健康咨询描述: 本人青少年今年17岁女晚上总是后脑勺特别痛脑壳痛失眠睡不着开始吃安神胶囊有一点用现在吃了没用越来越严重的感觉
目前这种情况来说呢,如果出现失眠这种问题的话,可以使用安神的药物来帮助调整,当然这种情况最好还是应该中医辨证一下,避免长时间的去服用药物,可以试试针灸的方式
病情分析:
患者为17岁少女,后脑部位疼痛,影响睡眠。服药效果较差。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
指导意见:
不要把睡眠本身看得过重,提前担心自己晚上会睡不着,往往越想越睡不好
抑郁症卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,热水泡脚、做头部按摩,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。也可以在医生指导下服用刺五加来进行改善
病情分析:
根据你的描述,这种情况有可能是出现了抗药性或药物不对症。导致头疼、失眠的原因很多,如脑部疾病、血压异常、贫血、颈椎疾病、神经衰弱、精神压力过大、过于疲劳等。
指导意见:
建议你找到具体原因,对症采取解决措施。可以就诊于正规医院的神经内科,经详细检查后,在医生的指导下对症服药物。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
以上是对“晚上失眠,睡不着经常吃安神胶囊有什么危害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,如果出现了偏头痛,考虑与具体的器质性病变有关,例如脑供血不足,血压,血糖问题,或者是伤风感冒等都容易引起这种情况,另外也可能与你休息不好,精神压力过大存在联系。
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,最好到正规医院进行详细检查,根据检查结果,按医生的指导对症治疗,平时也要注意情绪状态调整,调整睡眠质量,避免熬夜,保证充足的睡眠,适当加强体育运动,但不要过于劳累,放松身心,慢慢调整,看看效果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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