孕16周，不小心扭到腰

      你可以采取卧床休息观察一下看看肚子疼不疼，肚子硬不硬，一旦出现肚子既疼又硬，就必须及时去医院保胎治疗观察。但是，我估计一般没事的，因为胎儿生活在羊水里，羊水对胎儿有缓冲保护作用。

      如果是刚刚扭到腰，就用冷水敷腰部。如果超过24小时了，就要热敷疼痛处。现在尽量不要吃药。平时活动度要注意控制，不要劳累，你现在应该做唐氏筛查了。

      病情分析：
      你好，现在是怀孕期间最好不要乱吃药物。可以用热毛巾热敷，尽量多躺着休息一下，可以缓解疼痛。
      指导意见：
      你好，现在是怀孕期间最好不要乱吃药物。可以用热毛巾热敷，尽量多躺着休息一下，可以缓解疼痛。
      以上是对“孕16周，不小心扭到腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为扭到腰部导致的症状，要注意休息观察一下。
      指导意见：
      建议你要注意观察是否有腹痛及阴道出血情况，如果没有就问题不大的，注意休息，保持心情舒畅，饮食营养均衡清淡为宜。