右腿发软无力，有肌肉跳动
健康咨询描述： 本人去年有焦虑症状，前段时间眼皮一直跳了几个月，腿上肌肉偶尔也跳，我没在意，现在眼皮不跳了，腿上还是跳，位置不固定，来例假右腿发软，是不是渐冻症啊！
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病情分析：
也可能是平时体育锻炼减少。可以每天坚持体育锻炼，看看效果。另外，不要熬夜，睡眠质量差也容易肌肉跳动。饮食上要保证充足的营养。
指导意见：
建议：1、每天十五到三十分钟的体育锻炼，跑步，快走，打球，健身，瑜伽或者骑自行车等出汗的运动，可以释放不良情绪，改善身体状况；2、饮食荤素搭配，三餐都要吃，一味地素食，营养搭配不好时，容易神经衰弱；3、按时作息，每晚十点半以前睡觉，早晨六点左右起床，晚上躺在床上半小时仍睡不着时，可以起来看看书或电视，等困了再睡；4、跑步时，若周围没人，可以大声喊一喊，或者唱唱歌释放不良情绪；5、有烦心事或压力大时，多跟家人，朋友在一起，或者聊聊天，也可以跟我们咨询师说一说。
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你现在这样一个情况的话，可能并不是因为患上什么渐冻症，而是因为你的一个肌肉的跳动可能是因为你的一个身体或者就是说是因为神经性的问题所导致，你可以去做一个神经性的检查。
我现在很恐惧渐冻症，因为看了一个报道说渐冻症就是肌肉跳动无力，所以一直对比
你先不要太过于担心，或者是害怕。
你好，根据你描述的情况能体会到你对“渐冻症”的强烈恐惧感。肌肉跳动原因比较多，精神压力或者情绪紧张、寒冷刺激等可出现肌肉跳动；也可见于低钙、肌肉损伤、神经系统疾患等。建议首先消除心理上的紧张情绪，其次要避风寒，实在不放心的话去正规医院神经内科就诊。
以上是对“右腿发软无力，有肌肉跳动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我就是看了一个渐冻症的报告，本来肌肉跳动几个月了，不在意，看了这个才在意的，很恐惧，感觉右腿无力，
这是自我不良暗示的结果。这个病的发病率是很低的，远低于车祸的发生率，但是人们每次出门都不担心出车祸~
谢谢大夫，怎么样才能解除我这个肌肉跳动和无力感，用不用吃什么药
转移注意力，从自身转移到外界，增加社会交往，适当运动等。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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