你好,不建议药物减肥。减肥要适当控制饮食,不可过度控制,要均衡营养,可以多户外运动,运动减肥是最经济最绿色的减肥方法,无任何副作用,还能使人身体健康,体型健美。运动方法有慢跑,骑行,爬山,打球,室内的有打太极拳,练瑜伽等。选择适合自己的运动,只要坚持就会有收获。
病情分析:
你好,不管是哪一种性质的减肥药对身体都是有伤害的,最好还是别吃,减肥也不能影响健康。
指导意见:
建议:你可以通过合理控制饮食和运动来减肥,每顿吃七分饱,别吃甜食和零食,再配合多运动来消耗多余的脂肪,每天坚持就会见效的。
病情分析:
你好,像你这个年龄,正值青壮年期。正是代谢旺盛的时候,所以说,不建议你吃药物减肥。
指导意见:
奥利司他减肥,因人而异,有的有效果,有的没有。所有的减肥产品,都有副作用。奥利司他的副作用,就是主要表现在胃肠道,建议你还是采取节食加运动的方式减肥。
以上是对“有点肥胖肚子大水桶腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。肥胖肚子大,想吃奥利司他胶囊减肥,这个药是抑制脂肪酶的活性,所以尽量少吃油腻油炸的肉类及其他食物。
指导意见:
建议您,清淡饮食,细嚼慢咽,适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。睡前四个小时不要进食。不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,俯卧撑等都行,每次四十分钟以上。两者配合,效果好。祝成功
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,减肥吃赛乐赛奥利司他胶囊有效果的同时也肯定有副作用同在。消化道的副作用比较常见。
指导意见:
建议你减肥要多做运动,低脂肪,低热量,高蛋白饮食,多吃水果蔬菜及粗粮。不建议吃减肥药。坚持管住嘴迈开腿减肥就能成功
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