目前如果有觉得比较肥胖的话,想减肥的话,还是建议保证营养前提下,合理控制三餐进行,每天坚持两个小时的跳健美操!减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住,一定能够达到减肥的效果。
病情分析:
你好,这种情况需要多运动锻炼身体减肥了,不运动是不行的
指导意见:
建议每天坚持运动锻炼身体吧,减肥以后就会改善很多的,饮食也需要控制一下。
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