感觉自己是肾虚或者脾虚了

      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。你可以对照一下，建议找一个中医师，给你看一下。肾阴虚建议服用六味地黄丸，肾阳虚建议服用桂附地黄丸。

      肾阳虚者四肢怕冷，阴虚者则为五心烦热、口干不欲饮、盗汗等。阳虚者脉沉，无力，多为迟脉，阴虚者脉细，较快；阳虚者舌体胖大，痰湿重，阴虚者舌体瘦小，苔少甚至无苔，舌质红。

      病情分析：
      您好，最好提供一下您现在的症状，如果只是感觉软绵绵的
      指导意见：
      这个情况只能考虑有可能是气虚，再就是是不是睡眠不足引起的，还要量一下血压，血糖，电解质，看看有没有异常。
      以上是对“感觉自己是肾虚或者脾虚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状和表现来看，应该是肾虚的，需要进行区分阴虚和阳虚。
      指导意见：
      自己不好区分的，还是建议到专门的医院就诊进行区分，然后配合左归丸或右归丸进行调理。