健康咨询描述: 晚上入睡困难11点躺下要2点左右才能入睡一睡觉就脑子里不自觉的乱想感觉很烦热翻来覆去而且感觉很精神没有困意睡也只能睡3个小时就会醒睡不深总做梦醒后无法再入睡早上起来口苦醒后没有舒适感中午无法入睡晚上睡的时候有几次感觉要睡着了但是身体就突然不自觉的抽动一下就醒了一洗头就掉头发总是有黑眼圈一动腋窝就出汗健忘勃起不坚早泄手脚容易冰凉微微有点怕冷我这是心肾不交吗该怎么改善
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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