有问必答网心理健康科精神分裂 → 每天都没开心过做什么提不起精神

每天都没开心过做什么提不起精神

男 | 16岁 2019-05-13 17:41:08 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 连个朋友都没有,天天宅在家里玩手机,不知道为什么每一天都没开心过,做什么事情都打不起精神,

医生回复区

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-05-13 17:44:24 我要投诉

      指导意见:
      没有朋友跟你的性格有一定的关系,人需要学会与人之间的相处的,这是生存所必须要的,你喜欢玩手机,这个可能很多人都喜欢,建议你最好放放你的手机,多出去走走,散散步,找你最信任的人一起和你出去旅游,调整一段时间,看是否会有好转。

2019-05-13 17:45 ask90417310fp 追问

我16岁,同学都在上学,我退学在家

2019-05-13 17:46医生回答:

那你是因为退学的呢?你这个年纪正是上学的好时候,一直在家肯定是不行的,出去打工你也未成年。

2019-05-13 17:47 ask90417310fp 追问

那怎么才能开心呢

2019-05-13 18:50医生回答:

走出门,去寻找自己觉得有意义想做的事情做。

张治廷
张治廷 山东省安丘市精神卫生中心   二级心理咨询师 擅长: 1. 人际关系: 亲密关系 恋爱情感 亲子关系 帮助网友:1966
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2019-05-13 18:01:23 我要投诉

      你好,这个状态可能有点抑郁的感觉了。1.情绪低落,情绪低沉,高兴不起来,唉声叹气,愁眉苦脸的
      2.兴趣缺乏,对以前喜爱的活动兴趣减退
      3.快感缺失,丧失了体验快乐的能力,高兴的事也高兴不起来
      4.容易疲劳,即时没有体力活动也总是感到累
      5.思维迟缓,反应迟钝,思考问题困难
      6.活动减少,动作缓慢,或者紧张烦躁不安,胡思乱想
      7.自责,一点过失就认为自己不好
      8.躯体症状,睡眠、食欲差,躯体痛疼等
      9.活够了的想法或者自残的行为
      这是抑郁的主要症状,对照着自己看一下有哪几条吧。 回复人的回复 2019-05-14 10:09:52如果这样的话有可能是抑郁了,建议到心理科看一下吧

2019-05-14 10:09医生回答:

如果这样的话有可能是抑郁了,建议到心理科看一下吧

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-05-13 17:48:56 我要投诉

      病情分析:
      你好。看了你上面对自己生活的描述,觉得你的生活太单调了,这样怎么会有快乐。人的大部分快乐是与人互动沟通才会有的。
      指导意见:
      解决你现在的这种单调生活,一是要培养个人爱好,让自己有事做。二是多和人交往,多些户外活动,这样才能丰富生活,多些朋友。
      以上是对“每天都没开心过做什么提不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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