晚上做噩梦睡觉起来头疼太阳底站久了头疼头晕

女 | 16岁 2019-05-15 07:46:17 4人回复来自西安市

健康咨询描述：晚上做噩梦睡觉起来头疼太阳底站久了头疼头晕

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薛颖哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，上呼吸道感染，哮喘，胃炎，狂犬病，肝炎，艾滋帮助网友：18590称赞：1

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2019-05-15 07:52:27 我要投诉

你好根据你的描述初步认为目前状况不排除是夜晚睡眠质量不好导致供血不足或者神经性头疼，建议调整情绪，保证睡眠质量，减少环境刺激，不要玩手机等，可以口服刺五加观察

吕慧颖哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长心脑血管病，高血压，糖尿病，内分泌不调，神经内帮助网友：15009称赞：2

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2019-05-15 07:52:31 我要投诉

您好，这种情况考虑是神经性头痛引起的，建议您要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，少玩手机、电脑游戏等，睡觉前不要看刺激性电影，每晚睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠。

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张贵敏盂县中医医院副主任护师擅长: 高血压、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃肠功能紊帮助网友：10197

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2019-05-15 07:53:38 我要投诉

你好，根据你描述的情况头疼是没有休息好，建议平时保持心情舒畅，不要过度紧张。饮食宜规律清淡，富营养，易消化。晚上尽量按时休息，不要熬夜。保证充足睡眠。另外不要在太阳底下久站，太阳底下久站会引起脑部供血不足，而引起头痛，头晕。
以上是对“晚上做噩梦睡觉起来头疼太阳底站久了头疼头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！