你好,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,豆类,奶类,鱼类,保持有充足的睡眠,要多锻炼身体,多做运动,可以服用蛋白质粉,多吃含钙的食物。
170cm的身高,体重60kg不属于消瘦,体型属于正常范围。注意有没有消化不良、腹泻等症状,如果有的话需要对症处理,饮食上注意适当吃些肉类,瘦肉和肥肉按三比一比例进食。
病情分析:
就你所说的这种情况,其实只要你饮食正常,精神状态好,也不要太在意。可能是吸收不好,去看看中医。
指导意见:
这样的情况,也不要太在意,只要饮食正常,精神状态好就没什么问题的。可以去医院看看中医调理一下。
以上是对“170的身高,120斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况和年龄有关系,年龄越大长得越胖。和熬夜也有关系,不要熬夜,和精神压力大,生活紧张也有关系的呢。
指导意见:
上述几种情况都可以影响脾胃功能,避免上述诱因,可以吃点山葡健脾颗粒,益生菌,吃一些油和面,零食都可以长体重的呢
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