厌食，失眠，恐惧，自卑，

      你说的这个症状需要考虑抑郁症这个问题了。原则上是建议到精神心理科先看一下。如果从中医角度的话，首先要注意心脾两虚，心虚胆怯，肝郁气滞等问题的影响。中成药可以先考虑归脾丸配合逍遥丸这类药物，但是如果想中药调理，还是建议找中医面诊专门看一下。自己也需要注意纠正不良的心态，多做一些户外的活动。

      根据您描述的情况，考虑是有抑郁焦虑症，建议及时的到医院的心理门诊进行咨询治疗，口服一些抗焦虑的一些药物，做好心情调节，多到户外活动释放压力。必要是时还可以口服一些中药进行治疗。

      从你目前描述的情况来看，你的精神心理活动明显不正常，可能和你平时的性格接触的环境精神压力有很大关系，建议到当地医院精神科去看一看。必要的时候配合药物进行治疗。
      以上是对“厌食，失眠，恐惧，自卑，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！据你的描述分析，近期出现失眠，厌食，恐惧自卑，感觉生活没意义，已经发病三次了，尤其是孩子考学，与疫情期间，有可能是与你过度精神紧张害怕恐慌有关引起的焦虑症。
      指导意见：
      你好！据你的情况，建议注意休息，养成良好作息饮食习惯，不要胡思乱想，孩子非常优秀，家里生活都挺幸福的，还是注意调理心理缓解压力，可以到医院心理医生疏导看看，多与家人或朋友交流，也可以外出散步旅游改善心理压力会好些。

      病情分析：
      你好，你厌食，失眠，恐惧，自卑，感觉活着没意思，考虑可能目前存在一定的抑郁情绪，与你的情绪过于激动紧张，心理压力过大有关。
      指导意见：
      建议你及时到正规医院心理咨询科就诊，在专科医生指导下，进行心理干预和系统的药物治疗是完全可以恢复的，不要过于着急，平时注意多参加户外活动，多与朋友家人交流。