长期焦虑失眠头昏乏力心悸心情老是高兴不起来怎么

      有失眠的症状，可以用安神补脑的药物进行改善。也可以配合中药进行调理治疗。症状应该就能慢慢恢复，焦虑症的话。可以直接用抗焦虑的药物进行治疗，症状应该就能恢复，不用担心。
      

      长期焦虑失眠这个情况可以直接到医院去做检查，看一下对症处理就行，可以直接用安神补脑的药物进行改善，也可以用抗焦虑的药物进行治疗，症状应该就能恢复没问题的。
      

      你好，根据你的描述，长期的存在焦虑的心情，而且又有失眠，这两种症状互为影响，恶性循环，如果得不到及时的控制和治疗会越来越加重，所以必须引起足够的重视，建议可以通过服用抗焦虑药物的治疗必要的时候配合镇静催眠药物规律治疗
      
      以上是对“长期焦虑失眠头昏乏力心悸心情老是高兴不起来怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪伴发睡眠障碍，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑症的倾向，这与性格因素、环境影响、外界不良事件刺激等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你尽早就诊于正规医院的心理门诊，经检查后，在医生的指导下对症接受治疗。另外，针对焦虑症，除了服药治疗外，建议最好能够定期接受较为系统的心理辅导，这对于症状的缓解有很大的帮助。