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医生回复区
2019-05-19 22:59:34 我要投诉
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在有明显的感觉自己是又感觉的，不管是什么感觉，然后的话你也清醒自己是想要动的，但是动不了，可能是因为你最近压力过大导致的。
2019-05-19 23:01
ask90096468co
追问
就最近隔个几天就会有一次，是中午的时候，晚上没有
2019-05-19 23:01医生回答：
最近压力大吗？
2019-05-19 23:05
ask90096468co
追问
嗯，最近有一个很重要的考试
2019-05-19 23:06医生回答：
所以说，可能是压力过大导致的。
2019-05-19 23:07
ask90096468co
追问
那我应该怎么调解一下啊，要注意什么
2019-05-19 23:09医生回答：
放松，释放压力。
2019-05-19 23:10
ask90096468co
追问
好的，谢谢医生
2019-05-20 14:16医生回答：
不用客气。
2019-05-19 23:04:53 我要投诉
你好：你说的这种情况称为梦魇，就是在睡眠中被噩梦突然惊醒，对梦境中的恐怖内容能清晰回忆，并心有余悸。通常在夜间睡眠后期发作。发生于快动眼睡眠阶段。多由疲劳、消化不良或大脑皮质过度紧张引起，与应激事件、睡眠姿势不当、解除各种诱发梦魇的因素后，一般就不会再频繁发作。随着年龄的增长，梦魇的发作会自然减少或停止。
2019-05-19 23:00:29 我要投诉
病情分析：
你所描述这种现象，可能有多种原因导致，如脑部神经元处于苏醒状态，而肢体周围神经还处于抑制状态，也有可能是因身心疲劳，睡眠不规律的原因引起的。
指导意见：
建议你调整心态，放松心情，注意休息，注意劳逸结合，不要过于太累，睡觉可以泡热水澡，听轻音乐有利于消除疲劳。
以上是对“为什么睡觉老是睡觉有感觉可是动不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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