帮忙看下舌苔，不清楚是否发白

      你好，通过你上图的图片来看，这个舌苔发白有齿痕，考虑到体内湿气比较重，平时作息时间尽量规律，不要吃得过甜过咸的食物，可以喝点冬瓜茶，或者是荷叶茶，薏仁米等等，不要穿没有干透的衣服，不要长期居住于潮湿的环境当中，不要吃辛辣刺激性食物，尽量多锻炼身体！
      

      病情分析：
      你好，从你的舌苔看舌质淡、有齿痕、舌体胖这是很典型的脾阳虚。脾阳不足，不能运化水谷。治疗应当以温补脾阳为主。
      指导意见：
      可以选择中药治疗，参苓白术散加减治疗。平时吃易消化食物，注意保暖不要受凉，不要吃寒凉辛辣食品。
      
      以上是对“帮忙看下舌苔，不清楚是否发白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！