自己给自己很多压力还有很多问题

      我们以为是人群的焦点，会感觉到大家都在重视我，其实每个人都在忙，有多少人能够注意到我们自己，就像我们现在这样也是在关心我们自己呀，对不对？我们做好自己的事就好。

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中受到的表扬肯定鼓励少，受到的批评指责严格要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感，总认为自己会被别人关注，其实大家都很忙碌，没有太多的心思去关注别人的，正如你不关心别人，让别人也不会太关注你的。如果觉得自己走不出来的话，就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学知识和技能给到你很好的帮助，理清自己的思路，回归到正常的学习生活状态。

      病情分析：
      根据你的描述属于心理问题，是自卑不自信，想的多，很在意别人的看法。这与你小学是的“外号”经历有关。
      指导意见：
      随着年龄的增长越来越在意别人的看法，越来越在意自己的外貌了，所以要调整心态，告诉自己，我很棒，我学习很好。不要在意别人的看法，更不想多虑，自寻烦恼。保持平和的心态，把每天属于自己的事情做好。
      以上是对“自己给自己很多压力还有很多问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！