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运动后喝东锦的日加满可以吗

男 | 25岁 2019-05-21 17:33:34 4人回复 来自邯郸市

健康咨询描述: 跑步完,休息一下可以喝一瓶东锦的日加满吗

医生回复区

刘书香
刘书香 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病 慢阻肺,肾功能衰竭 帮助网友:15226称赞:2
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2019-05-21 17:41:39 我要投诉

      因为运动的时候,尤其是大量运动的时候,身体的很多微量元素会随着汗液排出,所以喝一些功能饮料是可以的,但是要运动之后过一段时间再喝,运动以后马上喝是对身体不好的,你所说的这种饮品,不知道具体情况,说不好

am980888
am980888 主管护师 擅长: 擅长于妇科常见病,多发病的诊断护理,比如月经不调, 帮助网友:4720称赞:2
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2019-05-21 17:40:47 我要投诉

      病情分析:
      运动后休息一下可以喝一瓶东锦的日加满的。注意要慢点喝,不要喝急了,
      指导意见:
      根据您说的这种情况。运动后休息一会儿,可以喝东锦的日加满一瓶的。但是你要慢慢喝,不要喝急了,喝凉了

胡玉玲
胡玉玲 桂阳县仁义镇卫生院   医师 擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、小儿腹 泻 帮助网友:7655
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2019-05-21 17:45:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,可以喝这种饮料,最好是不要喝冰的。
      指导意见:
      运动后,应休息一下,等汗水干了,再洗澡,平时多吃点蛋白质含量高的食物,以满足身体所需要的营养。可以补充些钙铁锌等微量元素。
      以上是对“运动后喝东锦的日加满可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

阴炳杰
阴炳杰 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   主管护师 擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊 帮助网友:16388称赞:14
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2019-05-21 18:11:25 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你这种情况要看你跑步有多远,还有就是运动强度有多大?
      指导意见:
      一般如果运动强度特别大,跑的时间比较长的话,是不建议停下来,马上喝冷饮的,建议要休息一段时间

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