健康咨询描述: 之前有焦虑症,最近晚上老是睡不好,人一累就胸口闷还会痛几乎天天会痛,做过ct肺没问题心脏血也验过都没问题人就是没力气没做什么事情就累,脸色发黑别人说肝不好,不知道怎么改善!
你好,根据你的描述情况来看属于焦虑状态,之前的焦虑症状没有很好的控制。既然躯体没有问题,那就要放下包袱了,把注意力转移力到外界,适当运动,同时进行抗焦虑药物治疗,抗焦虑治疗需要时间和耐心。
病情分析:
从你描述的情况来看,还是焦虑症引起的,建议你及时到当地的三甲医院心理科就医。可以在医生的指导下用药辅助治疗,另外一定要改变自己的生活习惯。
指导意见:
建议你平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复,你可以到当地的三甲医院心理科进行心理疏导,如果严重的话可以配合药物阻断治疗。
以上是对“乏力没有精神感觉疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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