精神科抑郁症症状哪些

      你好，你给自己贴上了一个重重的标签，自我否定，你忽略了自己身上的闪光点。每天试着写下自己的优点和自己感到有意义的事情，日积月累，你会发现那个被自己忽略的优秀的你。同时建议你要适量运动，听听欢快的音乐，有助于改善心情。

      你好，抑郁症是比较长时间的一种精神状态，对任何事情都缺乏兴趣！你的症状不一定是抑郁！只是因为遇到了困难或压力，暂时丧失了信心！要及时调整自己，树立比较可行的目标！

      你好，你现在的年龄还小，有学习压力大，每天很辛苦所以很理解你的心情，但你现在学习是主要的，这就是你的美好生活，而且也很丰富多彩，每天虽然很累但也有快乐，只是你没有找到自己的快乐之处。所以希望你能快乐面对每一天。
      以上是对“精神科抑郁症症状哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症状包括兴趣降低，情绪低落，不想接触他人，觉得生活没有意义，想死。根据您的叙述，您现在疲劳，失眠，容易醒，觉得自己无用，症状不是很明显，不能准确判断为抑郁症状
      指导意见：
      建议可以到正规医院精神心理科做一下诊断测试，看一下结果我，根据医生的建议吃药或者心理辅导帮助，白天可以多参加锻炼，中午可以不要午休，让身体疲劳，晚上睡觉会更好一些