健康咨询描述: 本人坐办公室工作,长期对着电脑手机,晚上回家和周末还要抱孩子。从五一以后感觉右腰酸痛,连带右臀上半部也有酸痛感。每天睡完一觉感觉就好些,但是白天坐久了就能感觉到。以前偶尔也腰酸过,但是没有持续这么长时间的。 用手指按后背也找不到痛点,请问我这是啥情况?需要怎么处理?
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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