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医生回复区
2019-05-24 19:18:04 我要投诉
你好，根据你描述的情况来看属于恐惧症，不知道在现实中是否有过精神心理刺激因素？或者幼年期有某种安全感的缺失？建议做一下精神分析，重现出曾经的场景或者问题，就会治愈。也可以用抗焦虑药物治疗。
2019-05-24 19:25
ask8979615232
追问
前一段时间看过一些有关风水的视屏，其中有一些关于中年丧子之类的，感觉特别悲惨，之后老是以这样的画面联想到自己，自己也很清楚不要想这种事情，就是控制不住，很累
2019-05-24 19:27医生回答：
哦，这是受到这类信息的不良暗示和影响。不要过分迷信这类事情，阳光的生活。
2019-05-24 19:31
ask8979615232
追问
我就是想控制不要想这些事，越控制越要想，还有我是长期的睡眠质量不好，多梦，现在记忆力也很差
2019-05-24 19:34医生回答：
有点强迫性回忆，可以用一点具有镇静催眠作用的抗强迫药物治疗，如：伏氟沙明等。
刘静 山东省青州荣军医院 二级心理咨询师
擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、
帮助网友：21078称赞：4
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2019-05-24 19:20:08
你描述的症状主要存在焦虑情绪，焦虑症状精神性焦虑和躯体性焦虑，表现为过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
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