如何快速长胖自己太瘦了

男 | 18岁 2019-05-25 09:36:13 3人回复来自延边朝鲜族自治州

健康咨询描述：我属于易瘦体质胃脾不好吃啥都不胖感觉自己太瘦了如何长胖

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李秀红双塔李秀红中医（综合）诊所主任医师擅长: 湿疹,痤疮,荨麻疹，风湿免疫病、胃病、更年期综合症帮助网友：44329称赞：3

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2019-05-25 09:52:44 我要投诉

根据你所描述的临床症状，身体的胖瘦除与先天的因素有关系外，与后天脾胃关系是很密切的。建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理，平时要规律饮食，忌食寒凉。适当的参加体育运动，增强体质。

孟庆云聊城市东昌府区侯营镇卫生院医师擅长: 针灸推拿配合中药治疗中风，面瘫，颈腰椎病，坐骨神经帮助网友：933

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2019-05-25 09:41:22 我要投诉

      病情分析：
      如果能正常饮食，也消化正常，没有出现厌食腹胀胃酸等不消化症状，属于正常。体质的胖瘦与自身的新陈代谢速度有一定关系
      指导意见：
      平时可以多食用些蛋白质、脂肪含量高的食物，如牛肉、蛋奶、豆制品。也可多食用些山药有健脾功效

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唐娟淄博震中中医院护师擅长: 擅长中医内外科，骨伤科，针灸推拿科，康复科疾病护理帮助网友：26914称赞：22

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2019-05-25 09:45:46 我要投诉

      病情分析：
      您好朋友，考虑您是脾虚导致身体消瘦症状，需要积极治疗。
      指导意见：
      您好患者，建议您注意休息保暖，保持好的生活习惯，劳累受凉熬夜情绪激动，保持好的心态，饮食清淡温热易消化，禁生辛辣刺激食物，多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴，口服健脾丸治疗。
      以上是对“如何快速长胖自己太瘦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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