健康咨询描述: 吸烟20余年,中途戒了几次,但过不了多久又复吸;请问怎样才能彻底把烟戒了?
病情分析:
首先要有决心,有信心把烟戒掉,不要依靠其他人的压力,要自己下定决心。
指导意见:
不要依靠药物来戒掉,不要期望有药物吃了以后能够戒掉,自己要下决心戒掉才是可以的。否则的话是戒不掉的。
你好,根据描述您这个有成瘾性的,他需要有毅力哦,最主要的是靠自己来坚持,可以通过口香糖或者是槟榔转移注意力等多种方式,吸烟有害健康,一定要把烟戒掉哦。
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