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失眠,焦虑,愤怒,无法控制情绪

女 | 26岁 悬赏6个健康币 2019-05-26 12:41:58 3人回复 来自扬州市

健康咨询描述: 经常失眠,感觉几年的婚姻生活不幸福,婚姻让我常常发疯,失眠,崩溃,痛哭,对婚姻生活感觉到绝望!一直想离婚,因为是远嫁,孩子不给我带走,所以总舍不得孩子就一拖再拖,想好好过下去,可老公的态度又时常让我愤怒崩溃,感觉要得了抑郁症

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2019-05-26 12:56:26 我要投诉

      你好,看来是因为跟老公的关系出现问题,引起我们的焦虑情绪。就要看看和老公之间到底发生了什么事情,可不可以坐下来好好谈谈。想想之前是因为什么原因跟老公能够走到一起,到底你们之间发生了什么?这样利于解决我们的根本问题。

2019-05-26 13:12 ask910796782b 追问

谢谢医生,他这个人总是对自己特别大方,以自我为中心,我花他一点点钱他就会说我,有时一起买东西,手机突然落下了,让他先买下,哪怕是瓶饮料,他都会说我,使我不开心,每次都是买东西惹怒我!只要关于买个东西,他都会说,拿怕想买个糖果也会被他说,对我特别小气!以前带孩子不上班没有钱受他气,现在上班了自己挣钱了自己花,拿自己的钱买个东西也会受他管和说,关于金钱他是特别小气,对自己却花钱大手大脚,舍得吃舍得穿和用!嫁给他几年了,从来不知道体贴心疼我,以前孩子小,我一个人在家带孩子,他不管从来不体贴,不知道对我好,我要说照顾孩子有点累了他还会骂我,从来不知道帮我做家务,下了班也从来不会和我说说笑笑,从来没有过,时常感觉到他很无情很陌生,也很不懂事!也更从来不会哄我开心,哪怕生气了夜里一个人出去,没地方去,在大马路上哭着走着,夜里不回家,他也不会出去找我!两个人在大学时候相识,是校友,跟他沟通没用,他下次还是不知道对我好

2019-05-26 13:35医生回答:

看了你叙述这么多,你会感觉到,他为什么会对你这样,你们当初是怎么谈恋爱认识的。

2019-05-26 14:08 ask910796782b 追问

当初是校友,都在一个学生会认识的,刚开始对我很好,就短短两三个月刚谈的时候,后来对我态度就不怎么样了,说什么恋爱就像钓鱼,钓到了就不用费心思了,然后就一直对我不好了,多少次下决心和他分手,可他总是不当回事,还一直联系我,我不理他,可是几天过去了气消了,就又原谅他,反反复复,我的性格优柔寡断,总是不果断,有次决心彻底和他分手了,他妈妈打电话给我又原谅他了,结婚后也是如此,多少次要离婚,也一直反复原谅!所以就这样走到了今天,前天不上班,他也出差不在家,我一个人收拾家务大扫除,从早上打扫卫生到夜里11点,晚饭都没吃就睡觉了,中间就下了碗面条吃!昨天下午他回来了接我下班,两个人还没到家,买菜的我手机忘带了让他付钱,还没买他就说我,后来买瓶饮料喝也被他说,气得我又发疯了,控制不住自己的情绪,一个人生气很晚回家,然后他打电话我没接,回家给我下了碗面条也没吃,他也没哄我,就问我吃不吃面,没理他,然后我洗洗睡觉了,把他关客厅睡了,刚好小孩子在他奶奶家睡觉的!我夜里醒来又失眠两个小时没睡觉,起来给他谈离婚,他也不理我睡他的觉,说随便我,离婚也随我,然后谈孩子,他说离婚后不给我带走!

2019-05-26 14:48医生回答:

是不是我们没有给他关心我们的机会,彼此缺乏沟通引起的,因为是牵扯到隐私保密的情况,建议下单咨询,看看你们之间到底卡在哪里了。这样才可以和心理老师一起看到我们内心深层次的东西。

田士霞
田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 擅长: 阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、不孕不育、月经失调 帮助网友:48886称赞:1
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2019-05-26 12:50:53 我要投诉

      你好,你的心情是很纠结的,你总要做出一个正确的选择。如果生活实在进行不下去,你就选择放弃,毕竟你还年轻。但是如果为了孩子,你就需要委曲求全。你需要调理自己的情绪,方便的话也可以看看心理医生,进行心理疏导。

2019-05-26 13:09 ask910796782b 追问

谢谢医生,他这个人总是对自己特别大方,以自我为中心,我花他一点点?他就会说我,有时一起买东西,手机突然落下了,让他花钱,哪怕是瓶饮料,他都会说我,使我不开心,每次都是买东西惹怒我!只要关于买个东西,他都会说,拿怕想买个糖果也会被他说,对我特别小气!以前带孩子不上班没有?受他气,现在上班了自己挣了自己花,拿自己的工资买个东西也会受他管和说,关于?他是特别小气,对自己却花?大手大脚,舍得吃舍得穿和用!嫁给他几年了,从来不知道体贴心疼我,以前孩子小,我一个人在家带孩子,他不管从来不体贴,不知道对我好,我要说照顾孩子有点累了他还会骂我,从来不知道帮我做家务,下了班也从来不会和我说说笑笑,从来没有过,时常感觉到他很无情很陌生,也很不懂事!也更从来不会哄我开心,哪怕生气了夜里一个人出去,没地方去,在马路上哭着走着,晚上不回家,他也不会出去找我!

2019-05-26 14:59医生回答:

也许他是一个很粗心的男人,也许他对你缺乏足够的爱。你自己慎重的考虑吧,毕竟这是你自己的问题。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2019-05-26 12:45:31 我要投诉

      你好!婚姻生活上的不顺利,让你感觉到情绪失控。建议与失眠等情况,需要学会管理和控制自己的情绪,多和爱人交流沟通,获得他的理解,支持和帮助,同时努力提升自己的内涵,做一个经济上,精神上独立的女人。
      以上是对“失眠,焦虑,愤怒,无法控制情绪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-05-26 12:53 ask910796782b 追问

经济上我不依赖他,可能精神上比较依赖他吧,远嫁,身边没有亲人朋友,每次给他沟通,都是我一个人在说,他也不怎么理我,每次好好的,他都会惹我生气,使我生气愤怒,虽然每次生气后他都有道歉的意思,但我总联想到几年的不快乐,想到他从不会体贴心疼我,我就会失控发疯一样,痛哭,责怪他,过了一半天,自己想通了好了,没两天他还是会惹怒我!周而复始,几年了一直这样,现在我快奔溃了感觉,生气时晚上睡得很晚,睡眠不足,生气绝望,第二天上班都没有精力

2019-05-26 22:15医生回答:

你好!感觉到你的无助,远嫁他乡,远离父母亲人,需要学会除了爱人,还有其他的朋友,有自己的碰朋友圈子,做一个精神上也独立的女人,相信你可以。

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