健康咨询描述: 晚上睡觉多梦,待在家里一整天不想出门,半夜睡觉中午起来。没有开心的点,情绪很平淡,偶尔会胡思乱想,没有梦想,对任何事情都没有期待。害怕人多,不想和别人相处,只想一个人,不喜欢多说话。
你好:根据你的描述,你没有抑郁症,可能有点抑郁情绪,每个人都会有这种情绪,可能和你最近遇到的不愉快事件或者精神压力大有关,建议你放松心情,参加一些活动或体育运动,听听音乐,看点有意思的书或节目,和信任的老师或朋友聊聊天,过段时间这种状态就会过去的。
你好,根据你描述自己的情况属于抑郁症的临床表现,建议到最近医院精神科进一步进行检查确诊,首先需要自己明确病因,采取针对病因进行治疗,学会自我调整自己心态,把心里压力讲述出来多和家人沟通交流,多户外参加有意义的活动,确诊后配合专家进行治疗。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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