你好,看到你的描述,这种情况下,你感觉到自己很压抑,但是找不到原因。是的,如果自己要找到原因的话,很多时候我们自己就能给自己排解开了,不知道你在过我的生活当中,对自己的感受在意吗?允许自己难过的时候流泪吗?是不是自己违背自己的感受,而听别人的话吗或是顺从别人的意志?是的,如果我们和自己的内心总是拧吧,我们就感觉到活的不是太开心,很压抑,找不到原因的话,去做心理咨询吧,心理咨询师会给你一起探讨,找到原因后,我们就变得开心了。
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