压抑的很.不知道怎么解决

      你好，根据你的描述，如果心理压力的很，到别的城市去转一转也不是不可以的。建议您平时还是要放松心情，避免压力过大，只要是活着。没有解决不了的事情和问题。建议最好还是要自我学会调节。和学会释放压力。建议最好多结交朋友，多到户外去运动。平时多听听音乐。

      青春期青少年可以出现一定的心理问题，或者情绪问题，例如情绪不稳定，或者心情不畅。可能存在一定的精神与心理一族，例如各种压力，或者是周围环境因素的影响。需要调整心态，提高自信，遇事需要冷静沟通，平时多参与户外活动，可以缓解焦虑情绪，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗

      病情分析：
      从你的描述知道，你感觉自己心理压抑，这种情况最主要的就是心理方面的因素，可以进行调节。
      指导意见：
      你想出去旅游，如果条件允许的话这个想法挺好的，可以散散心，换个环境，调节一下自己的心情，平时多参加一些活动，减轻压力，精神放松，多接触一些正能量的事物，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。
      以上是对“压抑的很.不知道怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      感觉的特别压抑，可以出去宣泄一下，可以上大自然里走一走，现在春天到来了，外面的空气比较清新，植物开始生长
      指导意见：
      大自然一派欣欣向荣的气息，可能让你心情会好一些，到空旷的田野里去走一走，看一看可以大声吆喝，大声喊，这样对缓解你的压力也有帮助助