健康咨询描述: 单位组织考试,为了顺利通过,同事让我替他去县城考试,要乘坐汽车,总担心车祸自己变残疾,或是自己死去,害怕由于替别人而不算工伤。平时交情很好,不能拒绝,但是心理还是想,如果不去就不会有意外,搞得自己很纠结,其实还什么都没发生。总是害怕出意外死去或是变残疾,好多事情都不敢尝试。天天都纠结
对危险和可怕的事情有一定的心理准备是正确的,但是过分的忧虑则是非理性的,坚持这种信念只会夸大危险发生的可能性,使人不能客观评价和有效的面对这些事情。因为你将做的事情是不道德的,所以出现焦虑。
你好,你这种情况是焦虑,当然你的这些想法也是正常的,毕竟人生有很多的意外发生。替别人考试是不合理的,你需要慎重的考虑一下。每天都纠结这些事情,会活的很累。放松心情,必要的时候你可以看看心理医生。
病情分析:你的这种情况完全是担心极其小概率的事情发生,是一种强迫思维,其他方面有什么不正常的地方吗?那完全是一种糟糕致极的想法。指导意见:不知道你有这种想法有多久了?这是典型的幼幼儿恐惧,担心一些没有必要的事情,或者是担心程度与成年人的逻辑思维不符。建议去精神心理科就诊!
以上是对“总害怕自己因为意外变成残疾人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
什么事情都会往坏的地方去想,有些时候根本都没有依据
这就是一种强迫性的思维。
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