健康咨询描述: 大夫您好我是一名糖尿病患者,最近突然耳鸣,晚上2点多到3点多要醒来睡不着,该怎么办。
首先这种情况建议你一日三餐做好血糖,如果血糖出现高的情况,进行及时的注射胰岛素或者是口服药物降糖,平时尽量要保证睡眠,饮食要注意,多做户外活动,提高免疫力,强身健体还能有效降糖。勤复查。
你好,根据你的上述问题,你的症状可能由于睡眠状态不稳定,而出现的耳鸣和身体的不适,要对睡眠状态进行调整,否则会造成血糖的升高,建议你睡前不要做剧烈活动,不要饮用茶和咖啡的,可以口服安神补脑液来调整睡眠状态。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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