失眠，想吃中药没有副作用。

      你好，根据你的描述，年龄68岁出现睡眠障碍的问题，目前在服用镇静催眠药物，建议如下，中药也是有一定的副作用，如果你确实想用中药来治疗的话，可以去正规的中医院，让好的中医师给你用中药来调理一周看看疗效如何，如果中药调理不理想的话，建议你就一直服用镇静催眠药物，只要服用此药有效果，而且睡眠质量也理想，可以一直坚持服用，我也有亲身的体验。我现在一直在服用，感觉很好。

      病情分析：
      你入睡困难早醒，这是失眠的症状。现在要吃睡眠药才能入睡，想吃中药解决。精神科的睡眠药通常会有一些药物副反应，比如药物依赖等。
      指导意见：
      建议你吃精神科安眠药的同时，看中医内科医生吃些中药，采用中西医结合治疗。睡眠质量好转之后，逐渐减少精神科药物的用量，直至停药。精神科的睡眠药一般是不能突然停药的。

      病情分析：
      首先你这种情况确实是睡眠质量不好的表现，平时可能需要借助药物来帮助你提高睡眠的质量，但是长此以往会形成一种依赖性。
      指导意见：
      岁数增大之后，可能自身的一些激素分泌出现了一些问题，可能就会造成自身睡眠质量不好，平时还是应该注意放松自己的情绪，多做运动，多想一些开心的事，这样可以慢慢调节好情绪，有助于自己提高睡眠质量。
      以上是对“失眠，想吃中药没有副作用。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你失眠，现在要吃一粒睡眠药才能入睡。担心睡眠药的副作用大，想吃中药解决这个问题。可以采用中药和西药结合的方法治疗。
      指导意见：
      现在如果完全靠重要的话，可能很难解决睡眠问题。一开始的时候可以安眠药和中药同时吃，过一段时间逐渐减少睡眠药的用量。睡眠胶囊，谷维素、维生素b1都是比较常见的促进睡眠的药。