便秘，一星期一至两次

      长期便秘建议去医院做个肠镜检查，排除一下肠道的器质性病变。平时多喝水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，必要的话可以口服乳果糖口服液帮助排便。

      你这个情况，我详细的看了一下，除了多吃一些富含膳食纤维的食物之外，还可以多吃一些乳果糖口服溶液，对于治疗便秘有一定的效果，如果你有什么疑问，可以进一步向我咨询

      对于便秘这种情况建议平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃生冷食物，少吃海鲜以及火锅类食物，按时休息，三餐规律，少熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃易消化的食物
      以上是对“便秘，一星期一至两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长期便秘对胃肠道以及全身都会有危害，试着改变饮食习惯，避免太清淡少油，不利于肠蠕动。增加萝卜青菜，尤其是白萝卜，可以各种吃法，利于通便，常喝点蜂蜜水等，必要时开塞露诱导灌肠促进排便。

      你好，你做过肠镜吗？如果没有，建议先做个肠镜，之后你每天晚上睡前和晨起空腹顺时针按摩，你喝过蜂蜜水吗？如果没有糖尿病，你每天都喝点蜂蜜水，适当运动，我觉得会调理好的。

      病情分析：
      可以吃点通便灵胶囊和双歧杆菌治疗的，平时多注意点饮食规律
      指导意见：
      平时多吃点蔬菜水果，多喝点热水，可以做做肚子按摩的，以后养成一个好的生活习惯

      病情分析：
      你好！便秘一般与喝水少、饮食、心情、经常穿束身衣有关。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，多喝水，多吃水果和蔬菜、高纤维的食物，多喝酸奶，养成每天排便的习惯，适当运动促进肠胃蠕动。
      以上是对“便秘，一星期一至两次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘，是多种疾病的一种症状，而不是一种病。常见症状是排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力，每2～3天或更长时间一次等。长期便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。便秘与肠黏膜受损有很大关系，由于肠黏膜受损，影响消化系统，无法正常吸收有益成分，所以一般疗法很难见效。
      指导意见：
      你好，我给你推荐一位这方面的老师，他倡导的肠道免疫疗法治疗便秘。将肠腔内、体内的毒素垃圾全部清除，减少细菌的繁殖，保持肠道内正常菌群，刺激肠黏膜分泌三叶因子，加快坏死黏膜层脱落，加速黏膜新生，从而改善肠道粘液分泌功能，促进肠道收缩蠕动，刺激排便反应，重建结肠平滑肌功能。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调引起的，在饮食上调理一下看看。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议平时，要多喝水，不要吃辛辣的食物，多吃韭菜芹菜。芦荟胶囊，按摩腹部。如果症状还不缓解，建议喝点蓖麻油。