健康咨询描述: 11岁女孩身高140体重196斤,肚子特别肥胖,小腿比较细,有些走不动路,请问这种体型是不是很不健康,该怎么办
你好,针对你的症状描述,孩子目前这种情况一定要合理的进行饮食和运动,保证营养均衡的情况下,每天积极的进行户外运动,只有这样才能够逐渐的使孩子的体型和体重逐渐的维持在均衡的状态,否则会对孩子今后的健康造成一定的影响的。
病情分析:
你好,小女孩11岁体重是超重了。这种体型是不太正常。孩子吃食物多吗?是不是,不爱运动
指导意见:
建议让孩子少吃那些高热量,高脂肪的食物。适当的控制饮食。多吃一些含维生素高的蔬菜和水果。尽量要到领着孩子进行室外活动。必要时,都正规的减重中心进行有计划的康复锻炼。
孩子很少运动,经常吃零食
小孩应该尽量不吃零食。因为许多小食都不规范个别的含有激素。尽量给孩子吃一些自家做的粗粮的。孩子必须运动。如果不运动,就会恶性循环。
病情分析:
您好,体重偏胖!去医院内分泌科挂号检查一下。有没有什么病变!排除一下
指导意见:
建议早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。
以上是对“11岁女孩身高140体重196斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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