左侧腰疼，臀部上肌肉疼，尾椎骨偶尔有点疼
健康咨询描述： 一个周左腰有点疼，干活之后，加重，现在好多了，左侧腰外侧疼，
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医生回复区
你好，从片子上来看没有什么明显的异常还是考虑局部的肌肉损伤以及筋膜炎的情况。因为劳累后有加重的情况，建议疼痛不剧烈的话，可以局部热敷，效果不明显可以外用抗炎镇痛药物。
有腰突吗，感觉弯腰有点疼
片子不清楚，从你拍的片子看，没有明显的突出
疼痛不是很明显，只有弯腰时候疼，坐久了屁股左侧肌肉疼
不像神经首受压迫的症状。
神经受压迫什么症状呢
麻木，疼痛往腿上放射。
现在到没，有时候压着腿一会会麻没事吧
不像有事。
好的，谢谢
别客气，试试吧。
目前存在腰部左侧疼痛的情况，ct检查示椎间盘膨出，建议平时注意休息，避免剧烈活动，可以腰围外固定保护，加强腰背肌功能锻炼，局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药及营养神经的药物治疗
请问严重吗
暂时突出不严重，保守治疗观察看看。
我的工作要久坐，请问要怎么做能好一下，带靠背行吗
久坐对腰椎有影响，可以带腰围外固定保护，适当活动，局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药及乙哌立松等。
因为我们倒班，晚上要整晚坐着，请问斜躺在椅子上会不会好一些
斜躺的姿势不好。
腰下垫个靠背呢，由于工作原因，只能这样了啊
垫牢，不要悬空。
好的，谢谢
客气，祝早日康复
你好！根据你的病情描述，建议佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免长期久坐，避免拎重物。平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲。注意保暖，避免腰部着凉。必要时牵引按摩。祝你早日康复！
以上是对“左侧腰疼，臀部上肌肉疼，尾椎骨偶尔有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
片子有什么问题吗
你好！从片子看问题不太严重，注意休息，避免剧烈运动。按我说的保守治疗，如果症状不缓解，建议去医院进一步诊治！
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