健康咨询描述: 很长时间眼睛周围黑青你见不见消,就像没睡好可那不管睡多长时间眼睛一直是黑的
这种情况大多是因为疲劳造成的,要养成良好的生活习惯,早睡早起,不要睡太长时间,热敷按摩眼皮,避免阳光直晒,多饮水,多吃青菜水果,多吃有营养的食物,积极锻炼身体。
病情分析:
考虑是黑眼圈引起的可能性较大,主要表现为眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深,多为青黑色。
指导意见:
黑眼圈大多数是由于长期熬夜,缺少睡眠,情绪波动大,眼疲劳等引起的。首先需要避免熬夜,保持充足的睡眠,可以在睡觉前用马玲署贴敷黑眼圈处。
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