老是喜欢胡思乱想睡不着觉怎么办？

男 | 19岁 2019-06-21 02:08:21 1人回复来自

健康咨询描述：老是喜欢胡思乱想睡不着觉怎么办？还总是特别怕失去朋友是为什么？

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2023-01-02 06:52:31 我要投诉

你这种情况有可能是强迫性思维伴有焦虑导致的。所以建议你去当地的精神卫生中心就医。以便及时的治疗。朋友如流水。失去了还会有新的朋友加入。所以不要害怕，顺其自然的与周围的朋友相处。鼓励自己与周围的人沟通交流，遇到问题学会冷静理性的去处理，换个角度去看。但是不要刻意的逢迎。

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