有什么方法可以使人长胖

      如果在正常饮食，没有刻意减肥的情况下出现消瘦，建议到医院就诊，除了检查胃肠道消化吸收功能外，还要注意排除结核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平时在注意加强营养的同时，适当补充钙铁锌硒等微量元素，并适当进行体育锻炼

      你好，确实偏瘦，建议你能多户外运动，如跑步，打球，爬山，骑行等项目。选择适合自己的并坚持下去。饮食多食优质蛋白类食物，如牛奶，牛羊肉，鸡肉，鱼及贝类等食物。多吃蔬菜水果，适量吃面食。并规律作息。运动加饮食调理相信你能长得健壮的。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，怎样能长胖，通常胃肠功能不好，消化吸收能力较差能导致不胖，可以到正规医院检查一下，要是一切都正常，就可以在不增加消化负担的前提下多吃东西。
      指导意见：
      主要是吃碳水化合物，食物最好做得软一点，不仅能多吃一些，胃也能承受。瘦人也可以吃粗粮，能获得更多的维生素和矿物质，让肌肉和脂肪一起长，健康增肥。
      以上是对“有什么方法可以使人长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述怎么能吃胖的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述有点偏瘦，建议你到正规医院消化科就诊，排除一下疾病，平时注意生活规律，三餐定时，营养均衡饮食，食品多样化，荤素搭配，不要挑食，不要熬夜，保证充足的睡眠，积极锻炼身体，慢慢就会好的。