想要在长高点，吃什么钙片好

      身高受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好的促进长高的运动。如果已经很长时间没有长高了，建议你到生长发育科去做一个骨龄片儿的测定，如果骨骺线已经闭合，就不会有生长空间了。

      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，补钙有助于身高的增长，但不是绝对的，吃碳酸钙钙尔奇就可以，平时多参加体育锻炼，合理营养多吃肉蛋奶等优质蛋白，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。

      您好！身高与遗传，营养，运动及自身的生长发育等因素有关。建议平时多吃含钙及蛋白质含量丰富的食物，多运动锻炼身体，如跑步，打球等，保证充足的睡眠不熬夜。
      以上是对“想要在长高点，吃什么钙片好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，想继续长高，还要看看骨骺线闭合了吗。可以补充迪巧钙片。
      指导意见：
      建议，拍个长骨干骺端x线片，如果没有闭合还会继续长高，口服迪巧钙片，多晒太阳，多做下肢运动。保证充足的睡眠，

      病情分析：
      你现在已经十六岁了，是不是可以长高需要到医院检查一下，看看还有没有再长高的空间了，平时可以多喝奶。
      指导意见：
      建议你要多喝纯奶，多做体育锻炼，可以帮助长高的，还有孩子的身高和很多因素有关系，比如父母的身高，后天的营养等。

      病情分析：
      一般情况下身高，有遗传因素和后天的营养两方面来决定。
      指导意见：
      首先要合理营养，多吃含钙丰富的食物，如牛奶，平时可以口服补充维生素d加钙剂，一般临床迪巧钙就可以了。