健康咨询描述: 跟对象吵架拌嘴后,她说的话总是特别打击我,导致我面部表情严肃凝重不想说话,她觉得我总是摆个臭脸。请问医生怎么去改善?
你好,你的年龄,可能结婚时间不长,两个人还在磨合阶段。跟对象吵架拌嘴,她可能会捡难听的话说,不一定是她的真实想法,所以,可以在你们心平气和时进行沟通,两个人都做些改变,慢慢会有好转的,必要时可以去当地的心理咨询机构做一下家庭治疗
我这很严重吗?医生!
如果只是吵架时表情严肃,不想说话,其他时间不会这样,那就不算严重
只有矛盾时候才有这样的!但是对象最反感我这样挂表情!我也很郁闷!
可以自己觉察一下,特别是闹矛盾时,提醒自己别再那样了,慢慢会有好转的
有其它的方法吗?
其他的方法可能需要长时间的观察,寻找适合你们的沟通方式
我现在比较困惑,因为对象用心理学来套用对照,她觉得我不爱她!这让我很头疼!
你也可以学点心理学的知识,或者用行动告诉她,你不是她想的那样
病情分析:
您好!您这是有情绪控制障碍的症状。存在明显的情绪控制障碍,主要与自信心不足有关。要加强自信心的培养,多看到自己的优点,遇到不开心的事情时要学会以平常心对待,多与人交流,必要时于精神科心理治疗。
指导意见:
建议:遇到这种情况要学会及时转移注意力:将注意力转移开它,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代宅,任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。祝您早日康复,健康快乐!
可是对象说的那些刺激话当时我就心情沉重!脸上露出来!我的喜怒哀乐都在脸上体现出来。
您好!吵架不是一个人导致的。好好冷静一下,想想如何把夫妻关系处理好。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线