失眠，睡眠浅，情绪化，身上肌肉酸痛是什么原因

女 | 23岁 2019-06-25 04:47:06 1人回复来自未知

健康咨询描述： 23岁，最近睡眠不好，半夜总是醒，难以入睡，有一点声音都容易醒，也比较情绪化，负能量爆棚，想法很容易跑偏，很难集中精力，睡眠不好头晕脑胀，请问怎么缓解

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 10:16:19 我要投诉

根据你描述的情况看，你这种情况，主要还是情绪导致的身体不舒适的感觉，属于躯体化表现的症状。像这种情况你可以去精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验来确诊，可以适当的吃一点药物来调理。你也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。

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