总是感觉身体很疲倦，睡眠也是不很好

      你好，分析你的描述，考虑你患有睡眠障碍，建议你去看精神科医生，做系统的询诊、测评、检查，对疾病做到早发现、早诊断、早治疗，同时也可适当增加运动量，运动有助于多巴胺的分泌，帮助你恢复精力；或者口服安神补脑液，按说明服用就行，服用一段时间看看效果。

      根据你描述的情况看，你这种情况有可能是神经衰弱导致的，也有可能是身体处于亚健康状态引起来，所以首先你要去医院的健康查体中心做个全面的健康查体，对身体做一个健康评估。平时多培养些兴趣爱好，把你的精力投放到感兴趣的事情上，不要对这种不舒适的状态，过多的关注学会顺其自然，注意营养均衡，适当的体育锻炼。可以适当的吃一些谷维素等来调理。

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑是由于多梦易醒，生物钟紊乱，而导致的睡眠质量不好，神经衰弱的情况！另外也可能是由于精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题或者是外界环境的刺激等影响所造成的！
      指导意见：
      建议你放松心情，避免过于强化问题，思虑过多，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡！另外，白天不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，放松心情，多与人交流沟通，注意白天不要睡得过多，都利于状态的好转！
      以上是对“总是感觉身体很疲倦，睡眠也是不很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      存在一些躯体不适，首先就要排除因为躯体疾病导致的，然后再考虑是神经衰弱症，或者是季节交替的原因引起的
      指导意见：
      建议你最好先去医院查体，排除一下因为甲减，贫血等躯体疾病导致的，如果没问题，那么可以吃谷维素和维生素B1改善

      病情分析：
      你好，你好看了你的描述，你现在的情况考虑即有可能和身体因素有关，如身体的不适，也有可能和心理因素，如情绪和压力的影响，建议你找到病因，对症治疗。
      指导意见：
      建议你平时积极的锻炼身体，增强体质。多与人沟通交流，释放压力，烦恼，紧张和不安。调整自己情绪，放松自己的心态，减轻自己的压力。你也可以中药调理一下。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你的工作应该是不累，就是正常的上下班，但是你却感觉身体很疲倦。
      指导意见：
      你的工作应该是不累的，但是就是感觉不舒服，不知道你平时有没有锻炼身体的习惯，要么就是体质虚弱，有点神经衰弱，但是一晚上醒来一次不是问题，很正常的。建议平时注意锻炼身体。