健康咨询描述: 现在身高只有155,体重已经有400多斤,本人脚比较瘦小小34码,现在只要一走路,脚后跟,脚掌和脚踝就很疼,感觉脚快被压坏了,我该怎么办呢,我应该忍着疼继续跑步减肥吗
你的情况应该属于肥胖症了,建议就诊于省一级的三甲医院的内分泌科,在专业医师的指导下减肥,现在许多大医院都会有减肥夏令营什么的,可以去参加!
病情分析:
姑娘,你这属于肥胖症。
当我们走路的时候,身体所有的重量都是用腿来承载的,依次作用到膝盖、脚踝、脚底、地面。所以由于你的身体重量超过了脚丫子的承受范围,会严重挤压脚踝关节之间的韧带,导致摩擦加大,所以你才会疼痛。
指导意见:
你这种情况就建议日常的行走就不要用脚了,应该坐轮椅上,以减轻腿部压力。
另外,你应该寻求正确的医疗救助,过于肥胖也会导致内脏的压迫,不利于健康。请到正规的三甲医院就医,控制饮食,科学减肥。
祝你早日成功瘦下来。
啊医生,要坐轮椅,很严重吗,不坐行不行呀
行,合理饮食,加强运动,减肥
病情分析:
你好,根据你的描述,这体重确实超标的很,400斤而脚又小,走路一定会有腿脚酸痛。
指导意见:
你好,即便是超重的体重,也要继续活动,只有运动才会消耗脂肪,促进代谢的。要减少高热量高糖油炸油腻食品,以蔬菜水果粗纤维食物为主。必须长期坚持。
以上是对“从上了初中开始就不停发胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是我好害怕会把脚给压坏呀
做什么都要慢慢适应,逐渐增加。
病情分析:
你好,针对你的描述,你是说你现在体重有400多斤是吗?如果是这种情况,建议你最好是去医院进行系统的检查。
指导意见:
以明确你是否存在身体健康方面的问题,以便于尽早的对症治疗和处理,平时要注意合理的进行饮食,保证营养均衡,适当的忌高脂高蛋白及过油腻食物的摄入,并根据你的实际情况进行运动,是可以达到一定的减肥效果的。
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