健康咨询描述: 我的两只脚特别的累不锻炼睡觉也累锻炼回家也累轻轻的按下有些部位疼的要死。感觉把两只脚截止了才没那么痛苦
病情分析:
你好,根据你提供的信息,你的脚疼有可能与你长时间玩手机卧床有很大的关系,锻炼需要遵循循序渐进及坚持。
指导意见:
你这样的年龄,如果没有特殊情况,应该是精力旺盛的年龄段,建议你避免长时间玩手机,积极参加体育锻炼,增强体质。不熬夜,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯及作息习惯。希望我的解答对你有帮助。
有的部位按起来很疼又是怎么回事。睡眠是有些调整不好熬夜比较多
你先保证充足的睡眠,再考虑其他的问题。
好谢谢!。??
有问题可以随时咨询。
不知道你这样的情况有多长时间了,有没有去医院就诊进一步的检查,下肢有疼痛,最常见的就是第一生长性疼痛,第二腰椎间盘突出后导致,第3个就是某些血液性疾病或者是免疫系统有问题导致的。比如风湿性疾病引起。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线