失眠早醒可以吃褪黑素片吗？第二天还头疼

      病情分析：
      失眠，这情况如果是持续有一个月的时间，那么就可以确诊，失眠有很多种，有甲亢等躯体疾病导致的，也有精神心理因素导致的，
      指导意见：
      失眠可以导致头晕，头疼，浑身没劲儿，没精神，建议先去医院查体，如果没问题，可以吃退黑激素和谷维素，维生素B1该善

      病情分析：
      根据你的描述失眠早醒，第二天还头疼，没精神。可能是精神压力大，紧张焦虑引起的。可以吃褪黑素片。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法音乐疗法配以心理疏导效果好。

      病情分析：
      根据抑郁发作的严重程度，大致分为轻度、中度、重度3种类型。
      轻度抑郁：常常是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。
      中度抑郁：感到自卑，常常是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。
      重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思，抱有自杀倾向。
      指导意见：
      抑郁症是以情绪低落为主要症状，患者常表现出悲伤、低沉的状态，常常表示自己莫名其妙心情不好，高兴不起来，会有无用、无助和绝望感。必要时就诊精神科
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