晚上经常睡不着经常熬夜

      病情分析：
      你晚上经常熬夜，睡不着，总是担心各种事情，夜里一点半还睡不着，这属于入睡困难，是一种失眠的表现。你这种情况是因为过度焦虑造成的，是精神心理因素引起的。
      指导意见：
      你总是担心各种事情可以看出来，你焦虑水平比较高。这可能和学习压力大，精神紧张有关。建议你到医院精神心理科检查治疗，可能需要吃些镇静安神药并接受心理疏导，缓解焦虑不安。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，感到你焦虑不安，常担心发生各种事情，因而睡不着，导致睡眠不足，会出现许多不适应，而越睡不着，就会越想一些事情，形成恶性循环。
      指导意见：
      建议你放松心情，回忆一下，你以前担心的事情是有多少会发生的，很多事情根本就不会发生，只是你的担心而已，那么，你就要放松自己，担心的时候只是让自己担心吧！不对抗自己的想法，想什么就想去吧，然后当下该做些什么就做什么？

      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于有焦虑情绪。焦虑情绪是与处境不相称的痛苦情绪体验，典型形式为没有确定的客观对象和具体而固定的观念内容的提心吊胆，内心不愿安。
      指导意见：
      焦虑是人的一种本能情绪，每一个人都会存在着焦虑情绪，有适当焦虑才能有压力，有压力才有动力。但任何事情都要有个度。建议首先放松身心，比如适当运动、看看电影、听音乐唱唱歌、爬爬山等等，多与亲人和朋友交流沟通。按时作息，就是睡不着也要躺下闭目养神，时间长了养成习惯，睡眠改善了，焦虑情绪也会有好转的。祝开心！
      以上是对“晚上经常睡不着经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      正是因为你担心太多，让神经一直处于工作状态而不是休眠状态，所以才导致了你睡不着，经常的失眠。
      指导意见：
      如果不是什么突发事件，又不是什么直接影响到你的重大事情，那你大可不必总担心，老是想这想那的，这样子既不能解决问题反倒是增加你的思想负担，长期睡不好也对身体有影响。