肚子胀气，排便困难，舌苔白。

      你好，这个考虑是肠道功能紊乱，肠道蠕动能力不好引起。平时饮食清淡点，避免吃重口味食物。坚持多锻炼。每天按摩下腹部。早晨起来空腹多喝水，定时排便，即使没有便意也蹲一会。

      现在出现腹部胀气，舌苔薄白，有齿痕的情况，初步分析有脾虚湿盛的表现。
      建议平时多吃健脾和胃的食物，如：山药，薏米，芡实等。可以口服人参健脾丸，注意劳逸结合，适当锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述考虑是胃动力不足引起的消化不良，可口服伊托必利，健胃消食片治疗，平时注意饮食，
      指导意见：
      建议多喝水，饮食规律，少量多次，多吃蔬菜水果及易消化的食物，多进行户外运动，希望我的回复对你有帮助
      以上是对“肚子胀气，排便困难，舌苔白。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的症状考虑是脾胃失调引起的症状，是需要口服药物进行调理的。
      指导意见：
      建议去医院中医科就诊，采用中药进行治疗，一般这种调理是很慢的，多喝水，注意休息，忌辛辣刺激食物，密切观察。

      病情分析：
      你好，刚才看了你的图片，可能是胃肠道受凉引起的腹胀。可以口服奥美拉唑胶囊和莫沙比利片，这样才能缓解你的胃肠道症状。
      指导意见：
      便秘一般治疗
      包括调整生活方式，合理膳食，多饮水，多运动，以及建立良好的排便习惯。膳食主要是粗纤维和素菜为主。每日摄入粗纤维成分不低于25~35克。饮水量不低于2000毫升，晚上临睡前喝250毫升的淡盐水。坚持晨跑，平时给予腹部按摩，顺时针方向。建立良好的排便习惯，一般推荐的是，早上醒来时，或者是餐后两个小时之内，尝试着解大便。因为这个时候肠道是最活跃的时间。这个是治疗便秘，最基本的也是最重要的措施。最重要的措施哦，千万不能忽视。