健康咨询描述: 家里出了点事,之后失眠现象很严重,甚至彻夜不睡,只有身体扛不住了才睡得着,并且脑子里全是那些事情,止不住的流泪,晚上尤其严重,这种失眠对精神有影响吗,算抑郁吗
病情分析:
根据你的描述属于心理问题,不是抑郁症,是生活中重大事件~家中出事导致的情绪低落,胡思乱想,失眠。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,告诉自己,一切都会过去的,都会好起来的。平时多想开心的事儿,睡前热水泡脚,平躺反复深呼吸平复情绪。必要时可以吃点谷维素和维生素B1进行调节。
病情分析:
你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的睡眠情况和心理状况,短时间的失眠,对身体不会造成影响,但是如果长时间的失眠会对身体造成一定的影响
指导意见:
还有,根据你的描述,你应该不是抑郁症,典型的抑郁症的表现是,情感低落,思维迟缓,意志行为减退,任何事情都不感兴趣,并且还有晨重晚轻的表现,恰恰相反,你是晚上感觉严重,所以说不是抑郁,应该还是与家里出事方面有关系
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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