健康咨询描述: 轻微脂肪肝,内脏脂肪较多,怎么处理?有什么好的饮食疗法呢?平时几乎不吃肉,不抽烟,极少喝酒
轻度的脂肪肝患者还需要再做一个大生化的检查看看肝功能一以及学制的情况。如果血液化验是正常的问题不大,但是不能只吃素食,这样也容易营养不良性脂肪肝,平时荤素搭配。多运动,控制体重,
脂肪肝的治疗主要分成三大部分。第一大部分就是,如果有肝酶的变化,需要进行保肝治疗,常用的药物有甘草酸二胺等等;第二大单位就是合理的膳食,要低脂饮食,还要注意低糖低热量饮食,不吃动物内脏,动物脂肪以及甜食,多吃蔬菜水果,有肥胖营养过剩的,一定要控制饮食,控制主食的量;第三大部分就是适量的运动,以促进体内脂肪的消耗,主要主张有氧运动,例如慢跑,散步,太极拳。
病情分析:
像这个情况轻微脂肪肝一般不需要药物治疗,平时还是注意饮食,多参加锻炼。
指导意见:
你平时几乎不吃肉,可能平时几乎很少运动,建议你还是加强运动,多吃些绿叶蔬菜,多饮水。每天运动量,至少保证一个半小时以上。
以上是对“轻微脂肪肝怎么治疗?饮食怎么注意”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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